АЭРОЙОГА (ЙОГА НА ГАМАКАХ)
Почему стоит выбрать Аэройогу?
В основе аэройоги лежит взаимодействие с гамаком. Он берёт на себя часть веса тела. Благодаря силам гравитации работает главный принцип йоги в воздухе — вытяжение через расслабление.
Естественная декомпрессия позвоночника в гамаке сокращает нагрузку на спину и шею, а умеренное давление на суставы делает занятия комфортными и безболезненными. Это полезно всем, кто ведёт сидячий образ жизни, имеет сколиоз или другие нарушения осанки. Также улучшается кровообращение, повышение гибкости, выносливости, координации Улучшение фигуры. В процессе тренировок тело подтягивается, лишний жир со временем сжигается. Появляется плавность, грациозность, легкость жестов, выпрямляется осанка. Стимуляция работы мозга. Нормальная циркуляция крови улучшают память и внимание.
Ждем вас на Площадке, для занятий Аэройогой. Записаться на на занятия можно здесь
Естественная декомпрессия позвоночника в гамаке сокращает нагрузку на спину и шею, а умеренное давление на суставы делает занятия комфортными и безболезненными. Это полезно всем, кто ведёт сидячий образ жизни, имеет сколиоз или другие нарушения осанки. Также улучшается кровообращение, повышение гибкости, выносливости, координации Улучшение фигуры. В процессе тренировок тело подтягивается, лишний жир со временем сжигается. Появляется плавность, грациозность, легкость жестов, выпрямляется осанка. Стимуляция работы мозга. Нормальная циркуляция крови улучшают память и внимание.
Ждем вас на Площадке, для занятий Аэройогой. Записаться на на занятия можно здесь
Что такое Аэройога?
Аэройога это следующий шаг в эволюции Йоги как практики. В ней все асаны выполняются с помощью крепко подвешенного к потолку гамака, он обеспечивает необходимую поддержку и становится опорой. Благодаря этому можно безопасно выполнять большинство «перевернутых» поз даже начинающим практикующим.
ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ *ФИКСИРОВАННЫЙ АБОНЕМЕНТ (срок действия 1 месяц)
| Количество занятий | Стоимость |
| Пробное занятие | 400 р |
| Разовое занятие | 700 р |
| Абонемент 4 занятия (одна тренировка в неделю) | 2400 р |
| Абонемент 8 занятий (две тренировки в неделю) | 4100 р |
| Абонемент 12 занятий (три тренировки в неделю) | 5100 р |
*ФИКСИРОВАННЫЙ АБОНЕМЕНТ - вы выкупаете место в группе на определенное направление, и при приобретении абонемента планируете дни посещения нашей студии, можно объединить с растяжкой (заморозка и перенос за дополнительную плату)
АБОНЕМЕНТ САМОЗАПИСЬ для этой услуги не предусмотрен
ФОТОГРАФИИ С НАШИХ ЗАНЯТИЙ
Аэройога для взрослых в ЖК "Солнечный город"
